gezondheid
gezondheid

Labneh

Labneh Labneh is een Libanees gerecht dat wordt geserveerd als ‘mezze’. De basis van Labneh is dikke, uitgelekte yoghurt. Het staat bekend als zijn romige …

Fodmap dieet

FODMaP dieet FODMaP staat voor: Fermenteerbare, Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden and Polyolen. Het is een wetenschappelijk bewezen dieet dat ontwikkeld is in Australië, dat voor meer …

Vocht

Vocht Vocht is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water. Een volwassen persoon heeft gemiddeld 1,5 – …

Diabetes

Diabetes Diabetes is een chronische ziekte waarbij het lichaam niet in staat is om de bloedsuikerspiegel op het juiste niveau te houden. Koolhydraten zitten in …