GLP-1
GLP-1 receptoragonisten Binnen onze praktijk zien we dat medicijnen als Saxenda en Ozempic steeds populairder worden voor gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas. Maar …
gezondheid
Sibo
Sibo Darmklachten is een probleem wat we veel tegenkomen in de praktijk. We zien mensen met buikpijn, een opgeblazen buik, winderigheid, problemen met je stoelgang, …
Ondervoeding
Ondervoeding Ondervoeding is een onderwerp dat vaak onderbelicht is. Toch het is een serieuze kwestie die veel mensen treft. Ondervoeding komt veel voor onder ouderen …
Cafeïne
Cafeïne Cafeïne is een natuurlijk stof die voorkomt in koffie, thee, chocolade, cola, energiedrankjes en sommige soorten sportvoeding. Ook wordt het toegevoegd aan bepaalde kauwgom …
Labneh
Labneh Labneh is een Libanees gerecht dat wordt geserveerd als ‘mezze’. De basis van Labneh is dikke, uitgelekte yoghurt. Het staat bekend als zijn romige …
Motivatie
Motivatie Motivatie. Het is een begrip dat ons aanzet tot actie, onze doelen bepaalt en de sleutel vormt tot succes. Wellicht heb je in januari …
Botgezondheid
Botgezondheid Botten hebben belangrijke functies. Botten beschermen onze organen en zorgen ervoor dat we bewegen in combinatie met onze spieren. Botten ontwikkelen zich gedurende ons …
Bruin vet
Bruin vet Er bestaan verschillende soorten lichaamsvet: bruin vet en wit vet. Wit vet is verantwoordelijk voor de opslag van energie in het lichaam. Het …
Fodmap dieet
FODMaP dieet FODMaP staat voor: Fermenteerbare, Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden and Polyolen. Het is een wetenschappelijk bewezen dieet dat ontwikkeld is in Australië, dat voor meer …
Aspartaam
Aspartaam Aspartaam is een zoetstof die 200 keer zoeter is dan suiker. Je hebt dus maar een heel klein beetje hiervan nodig om iets zoeter …