Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen
Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen Wie wel eens een uitzending van de ‘Keuringsdienst van Waarde’ kijkt, heeft vast een aantal weken geleden ook de uitzending gezien waarin …
gezond
Budgetproof en gezond eten
Budgetproof en gezond eten Door de inflatie als gevolg van de coronacrisis, de energiecrisis en andere economische verstoringen worden veel producten, zoals brandstof, voedsel en …
Broodje warme kip
Broodje warme kip Dit is een verwantwoord en smakelijk recept! Ingrediënten voor 1 persoon: – 2 snee volkorenbrood – 5 plakjes kipfilet – 50 gram …
De decembermaand
De decembermaand Een van de gezelligste maanden van het jaar staat weer voor de deur. De decembermaand! Een maand van feestjes, gezelligheid en natuurlijk lekker …
Intermittent fasting
Intermittent Fasting Intermittent Fasting is een enorm populair dieet. Veel mensen doen aan Intermittent Fasting om af te vallen. Maar hoe gezond is Intermittent Fasting …
Orzo
Orzo Orzo is een pasta die veelal wordt gebruikt in de Mediterrane keuken. Het wordt vaak verward met rijst vanwege de vorm en grootte, maar …
Gezonde pita shoarma
Gezonde pita shoarma Deze overheerlijke pita shoarma is makkelijk te maken en heeft goede voedingswaarden! Ik heb er een gezondere versie van gemaakt. Het recept …
Ontbijtappeltaart
Ontbijtappeltaart Houd jij van appeltaart? Probeer dan dit ontbijtappeltaartje – gezondere versie! Ingrediënten voor 1 persoon: – 30 gram havermout – 60 ml halfvolle melk …
Maaltijd plannen
Maaltijden plannen Het voorbereiden van maaltijden of een weekplanning maken kan helpen om een gezonde leefstijl te blijven volgen. Persoonlijk maak ik altijd een weekplanning …
Overnight oats
Overnight Oats Zin in een lekker ontbijtje? Probeer deze overnight oats! Gemaakt van onder andere havermout, chiazaad en vers fruit. Wist je dat havermout veel …