Bosbessen kwarkcake
Bosbessen kwarkcake Dit recept voor een plakje cake is het ideale tussendoortje als je zin hebt aan iets zoets. Makkelijk om in een grote hoeveelheid …
gezond
Koken binnen een eenpersoonshuishouden
Koken binnen een eenpersoonshuishouden In de praktijk horen we vaak terug dat mensen die alleen wonen het nog al eens een uitdaging vinden om iedere …
Risotto met spinazie en zalm
Risotto met spinazie en zalm Vette vis is een goede bron van omega-3 vetzuren, eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten. Omega-3 vetzuren zijn goed voor je …
Voeding bij griep
Voeding bij griep We kunnen er niet omheen, we zitten momenteel volop in het griepseizoen. Onlangs kwamen het onderzoeksinstituut Nivel en het RIVM naar buiten …
Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen
Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen Wie wel eens een uitzending van de ‘Keuringsdienst van Waarde’ kijkt, heeft vast een aantal weken geleden ook de uitzending gezien waarin …
Budgetproof en gezond eten
Budgetproof en gezond eten Door de inflatie als gevolg van de coronacrisis, de energiecrisis en andere economische verstoringen worden veel producten, zoals brandstof, voedsel en …
Broodje warme kip
Broodje warme kip Dit is een verwantwoord en smakelijk recept! Ingrediënten voor 1 persoon: – 2 snee volkorenbrood – 5 plakjes kipfilet – 50 gram …
De decembermaand
De decembermaand Een van de gezelligste maanden van het jaar staat weer voor de deur. De decembermaand! Een maand van feestjes, gezelligheid en natuurlijk lekker …
Intermittent fasting
Intermittent Fasting Intermittent Fasting is een enorm populair dieet. Veel mensen doen aan Intermittent Fasting om af te vallen. Maar hoe gezond is Intermittent Fasting …
Orzo
Orzo Orzo is een pasta die veelal wordt gebruikt in de Mediterrane keuken. Het wordt vaak verward met rijst vanwege de vorm en grootte, maar …