Koolhydraten
Koolhydraten In deze blogreeks nemen we de populairste voedingshypes onder de loep. We duiken in de wetenschap, scheiden feiten van fabels en helpen je om …
dieet
Sibo
Sibo Darmklachten is een probleem wat we veel tegenkomen in de praktijk. We zien mensen met buikpijn, een opgeblazen buik, winderigheid, problemen met je stoelgang, …
Fodmap dieet
FODMaP dieet FODMaP staat voor: Fermenteerbare, Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden and Polyolen. Het is een wetenschappelijk bewezen dieet dat ontwikkeld is in Australië, dat voor meer …
Intermittent fasting
Intermittent Fasting Intermittent Fasting is een enorm populair dieet. Veel mensen doen aan Intermittent Fasting om af te vallen. Maar hoe gezond is Intermittent Fasting …