Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen
Wie wel eens een uitzending van de ‘Keuringsdienst van Waarde’ kijkt, heeft vast een aantal weken geleden ook de uitzending gezien waarin zorgen werden geuit over de veiligheid van groente en fruit in zelfgemaakte babyvoeding, met name over de aanwezigheid van bestrijdingsmiddelen. Maar ook als je deze uitzending niet hebt gezien, is het nieuws je vast niet ontgaan omdat er recent veel aandacht aan is besteed in de media.
Het is logisch dat je je als ouder zorgen kan maken over de voeding die je aan je baby geeft, maar middels deze blog willen we je geruststellen: de regelgeving rondom bestrijdingsmiddelen in babyvoeding is streng, maar ook het maken van je eigen babyvoeding met verse groenten en fruit is veilig voor je kindje.
In deze blog zetten wij een aantal feiten voor je op een rijtje en plaatsen we eventuele zorgen in perspectief.
Wat was er in de uitzending te zien?
De uitzending ging in op de vraag waarom er strengere eisen zijn voor bestrijdingsmiddelen in kant- en klare babyvoeding dan voor gewoon groente en fruit.
De Europese Commissie stelt inderdaad strenge regels voor babyvoeding, omdat baby’s en kleine kinderen extra kwetsbaar kunnen zijn voor stoffen pesticiden. In de uitzending adviseerde een toxicoloog aan zwangeren en kinderen tot 3 jaar om enkel biologische groente en fruit te gebruiken, omdat daar doorgaans minder bestrijdingsmiddelen in zouden zitten.
Wat zegt de wetenschap?
We begrijpen dat de boodschap uit de uitzending voor verwarring kan zorgen. De wetgeving voor bestrijdingsmiddelen in zowel verse groente en fruit als babyvoeding is zeer strikt. De toegestane hoeveelheden bestrijdingsmiddelen zijn altijd ver beneden de grenswaarden die als veilig worden beschouwd. Zowel voor biologische als voor niet-biologische producten geldt dat er strenge normen zijn voor het gebruik van pesticiden. In deze normen wordt ook zeker rekening gehouden met de kwetsbaarheid van jonge kinderen.
Het is een feit dat de wetenschap inderdaad niet alles weet over de langetermijneffecten van bepaalde bestrijdingsmiddelen. Maar op basis van de huidige kennis zijn de gezondheidsrisico’s van het eten van groenten en fruit met een kleine hoeveelheid bestrijdingsmiddelen minimaal. Zoals hierboven al beschreven wordt er in de norm altijd rekening gehouden met een ruime veiligheidsmarge, zodat de risico’s verwaarloosbaar zijn.
Is het veilig om verse groenten en fruit aan mijn kindje te geven?
Ja, het is volkomen veilig om je baby verse groenten en fruit te geven, zolang je goed varieert. Dit helpt niet alleen om de kans op blootstelling aan teveel van één stof te verkleinen, maar biedt je baby ook een breder scala aan vitamines en mineralen, die essentieel zijn voor een gezonde ontwikkeling. Variëren is dus niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook voor het ontwikkelen van smaak en het wennen aan verschillende structuren in voeding.
Biologisch vs. niet-biologisch: Wat moet je kiezen?
Er wordt vaak geadviseerd om biologische producten te kopen om blootstelling aan bestrijdingsmiddelen te minimaliseren. Echter geven bronnen zoals het Voedingscentrum geen specifiek advies om alleen biologische producten te gebruiken. Het is zo dat biologisch betekent dat er geen chemische bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt, maar het is belangrijk om te weten dat niet-biologische groenten en fruit ook voldoen aan strenge regels en wetgevingen. Dit maakt ook niet-biologische groenten en fruit veilig voor consumptie. Biologische producten zijn vaak duurder en daardoor niet altijd beschikbaar voor iedereen, daarom is het aan jou als ouder om te bepalen wat het beste bij jouw situatie past!
Het belang van variatie en zelfgemaakte babyvoeding
Hoewel het verleidelijk kan zijn om kant-en-klare babyvoeding te gebruiken, willen we ook het belang van zelfgemaakte voeding even benadrukken. Zelfgemaakte voeding is niet alleen goed voor de ontwikkeling van de smaak van je baby, maar helpt je baby ook te wennen aan verschillende texturen. Het is een fijne en goede manier om je baby kennis te laten maken met verschillende voedingsmiddelen en smaken.
Maar natuurlijk snappen we ook dat het soms net even makkelijk of snel is om kant- en klare babyvoeding te gebruiken. En daar is natuurlijk ook helemaal niets mis mee.
Conclusie
Het is volkomen begrijpelijk dat jij je na het lezen van het nieuws zorgen hebt gemaakt over de veiligheid van de groenten en fruit die jij wellicht aan je kindje hebt gegeven. Het is belangrijk om te weten dat de risico’s van het gebruik van verse niet-biologische groenten en fruit voor babyvoeding minimaal zijn en dat de wetgeving rondom pesticiden behoorlijk streng is. Variatie in voeding van je baby blijft het beste advies. Het is dus niet nodig om je zorgen te maken over de veiligheid van verse groenten en fruit!
Wil jij graag persoonlijk advies? Maak een afspraak bij Diëtistenpraktijk Rinket in Enschede!