Hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de druk in de bloedvaten verhoogd is. Bloeddruk is de kracht waarmee …
Hoge bloeddruk Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de druk in de bloedvaten verhoogd is. Bloeddruk is de kracht waarmee …
Sondevoeding Sondevoeding, ook wel bekend als enterale voeding via een sonde. Dit is een methode waarbij vloeibare voeding wordt toegediend aan mensen die niet in …
Vocht Vocht is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water. Een volwassen persoon heeft gemiddeld 1,5 – …
Eiwitten Eiwitten zijn macronutriënten (voedingsstof) die van essentieel belang zijn voor het menselijk lichaam. Eiwitten spelen een belangrijke rol bij veel processen zoals behoud van …
Peulvruchten Peulvruchten zijn vruchten die onder de vlinderbloemige planten behoren. Voorbeelden van peulvruchten zijn: sojabonen, linzen, kikkererwten, bruine- en witte bonen, kapucijners. Echter behoren doperwten, …
Diabetes Diabetes is een chronische ziekte waarbij het lichaam niet in staat is om de bloedsuikerspiegel op het juiste niveau te houden. Koolhydraten zitten in …
Ramadan Ramadan is de negende maand van de islamitische kalender. Tijdens deze maand vasten moslims om hun geest en lichaam te reinigen en om dankbaar …
Maaltijden plannen Het voorbereiden van maaltijden of een weekplanning maken kan helpen om een gezonde leefstijl te blijven volgen. Persoonlijk maak ik altijd een weekplanning …
Zout Zout bestaat natrium en chloride. Scheikundig drukken we dit uit als NaCI. 1 gram keukenzout staat gelijk aan 0,4 gram natrium en 0,6 gram …
Gewoontes We hebben allemaal gewoontes. Gewoontes zijn routines of frequent uitgevoerde activiteiten die mensen onbewust uitvoeren. Ze zijn vaak moeilijk te veranderen omdat ze diep …