Low-calorie baksprays
Low-calorie baksprays In deze blogreeks nemen we de populairste voedingshypes onder de loep. We duiken in de wetenschap, scheiden feiten van fabels en helpen je …
Gezondheid
Koolhydraten
Koolhydraten In deze blogreeks nemen we de populairste voedingshypes onder de loep. We duiken in de wetenschap, scheiden feiten van fabels en helpen je om …
Flatbread
Flatbread Op social media vliegen de voedingsadviezen je om de oren. Van influencers die zweren bij een koolhydraatvrijdieet tot TikTok-trends die bepaalde voedingsmiddelen de hemel …
Eiwitsupplementen
Eiwitsupplementen Op Social Media lijkt het alsof je niet meer zonder eiwitsupplementen kan. Maar heb je ze echt nodig? In deze blog vertellen we hier meer …
Voeding en darmklachten
Voeding en darmklachten Op onze website schreven we al eens een blog over het FODMaP-dieet, een dieet dat wij vaak inzetten bij mensen met het …
Koken binnen een eenpersoonshuishouden
Koken binnen een eenpersoonshuishouden In de praktijk horen we vaak terug dat mensen die alleen wonen het nog al eens een uitdaging vinden om iedere …
Voeding bij griep
Voeding bij griep We kunnen er niet omheen, we zitten momenteel volop in het griepseizoen. Onlangs kwamen het onderzoeksinstituut Nivel en het RIVM naar buiten …
Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen
Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen Wie wel eens een uitzending van de ‘Keuringsdienst van Waarde’ kijkt, heeft vast een aantal weken geleden ook de uitzending gezien waarin …
Budgetproof en gezond eten
Budgetproof en gezond eten Door de inflatie als gevolg van de coronacrisis, de energiecrisis en andere economische verstoringen worden veel producten, zoals brandstof, voedsel en …
Lunch ideeën
Lunch ideeën Heb jij nieuwe voornemens gemaakt voor 2025? Hoe zit het daar inmiddels mee? Wij krijgen vaak te horen van cliënten dat gezonder eten …