Koken binnen een eenpersoonshuishouden
Koken binnen een eenpersoonshuishouden In de praktijk horen we vaak terug dat mensen die alleen wonen het nog al eens een uitdaging vinden om iedere …
Gezondheid
Voeding bij griep
Voeding bij griep We kunnen er niet omheen, we zitten momenteel volop in het griepseizoen. Onlangs kwamen het onderzoeksinstituut Nivel en het RIVM naar buiten …
Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen
Babyvoeding en bestrijdingsmiddelen Wie wel eens een uitzending van de ‘Keuringsdienst van Waarde’ kijkt, heeft vast een aantal weken geleden ook de uitzending gezien waarin …
Budgetproof en gezond eten
Budgetproof en gezond eten Door de inflatie als gevolg van de coronacrisis, de energiecrisis en andere economische verstoringen worden veel producten, zoals brandstof, voedsel en …
Lunch ideeën
Lunch ideeën Heb jij nieuwe voornemens gemaakt voor 2025? Hoe zit het daar inmiddels mee? Wij krijgen vaak te horen van cliënten dat gezonder eten …
GLP-1
GLP-1 receptoragonisten Binnen onze praktijk zien we dat medicijnen als Saxenda en Ozempic steeds populairder worden voor gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas. Maar …
De decembermaand
De decembermaand Een van de gezelligste maanden van het jaar staat weer voor de deur. De decembermaand! Een maand van feestjes, gezelligheid en natuurlijk lekker …
Sibo
Sibo Darmklachten is een probleem wat we veel tegenkomen in de praktijk. We zien mensen met buikpijn, een opgeblazen buik, winderigheid, problemen met je stoelgang, …
Ondervoeding
Ondervoeding Ondervoeding is een onderwerp dat vaak onderbelicht is. Toch het is een serieuze kwestie die veel mensen treft. Ondervoeding komt veel voor onder ouderen …
Cafeïne
Cafeïne Cafeïne is een natuurlijk stof die voorkomt in koffie, thee, chocolade, cola, energiedrankjes en sommige soorten sportvoeding. Ook wordt het toegevoegd aan bepaalde kauwgom …