Diëtistenpraktijk Rinket

Alles op het gebied van voeding en gezondheid!

Go-to ontbijt van Maartje

Go-to ontbijt van MaartjeOm wat inspiratie te geven deelt Maartje haar persoonlijke favoriete ontbijt.Maartje’s ontbijt bestaat uit havermout, halfvolle melk, chiazaad en lijnzaad. Als topping... Lees verder

Go-to ontbijt van Anouk

Go-to ontbijt van AnoukAls diëtist weet Anouk natuurlijk hoe belangrijk een goed ontbijt is voor een goede start van de dag. Om wat inspiratie te geven... Lees verder

Volkoren matzes met gerookte zalm

Volkoren matzes met gerookte zalmBenodigdheden voor 4 Matzes:- 2 eetlepels Remia Friteslijn- 2 eetlepels magere kwark- 4 grote volkoren Matzes- 250 gram gerookte zalm- 1... Lees verder

Eiwitsupplementen

Eiwitsupplementen Op Social Media lijkt het alsof je niet meer zonder eiwitsupplementen kan. Maar heb je ze echt nodig? In deze blog vertellen we hier meer... Lees verder

Werkwijze

Werkwijze

Afspraak maken

Via het contactformulier bij ‘contact’ op onze website kun je een afspraak maken. Ook kun je telefonisch of per mail een afspraak maken. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op. Om een afspraak bij ons te maken is geen verwijzing nodig van de huisarts. Wil je liever samen komen met je partner, begeleider, vader of moeder? Dat is geen probleem! Ook is het bij ons mogelijk om naast Nederlands, het gesprek in het Engels te voeren.

Afspraak maken

Intakegesprek

Het intakegesprek duurt ongeveer 1 uur. Tijdens het intakegesprek leert een van de diëtisten je beter kennen, wordt je hulpvraag besproken en kunnen we eventueel een lichaamssamenstelling meting uitvoeren. Op basis van alle gegevens die wij hebben, maken we een persoonlijk plan voor je. Het persoonlijk plan kan bestaan uit bijvoorbeeld (praktische) adviezen, voorlichtingsmateriaal en/of een voorbeelddagmenu. Wij als diëtist houden zoveel mogelijk rekening met jouw wensen en situatie. Na het intakegesprek ontvang je het persoonlijk plan via de mail of post.

Vervolg

Indien nodig kunnen we een vervolgconsult maken, dit duurt 20-30 minuten. Het is verschillend hoe vaak we een vervolgconsult inplannen, dit is afhankelijk van wat je doel/hulpvraag is. Daarnaast kan eventueel het persoonlijk plan bijgesteld worden.

Heb je nog andere hulpvragen en wil je hier meer advies over? Wil je bijvoorbeeld graag werken aan meer beweging? Heb je nog vragen omtrent een hoog cholesterol, maag/darm klachten of voeding bij zwangerschap? Dan kan het plan zo nodig bijgesteld worden.

Consulten kunnen fysiek plaatsvinden bij een van de locaties waar de praktijk gevestigd is. Als je niet in de gelegenheid bent om naar een van de locaties te komen, kunnen wij ook een huisbezoek afleggen of kan het consult online plaatsvinden.

Behandelingen

Waar kan een diëtist je mee helpen?

Gezonde voeding kan helpen om gezondheidsproblemen te voorkomen en te verminderen. Echter, bij sommige mensen lukt het niet altijd om gezond te eten. Denk aan een ziekte waardoor het lastiger is om te eten en te drinken of stress waardoor je aankomt in gewicht of afvalt. Daarnaast kunnen maag- en darmproblemen of eenzijdig eten door bepaalde oorzaken er ook voor zorgen dat gezond eten en drinken lastiger is. Hoe zorg je er dan voor dat je lichaam de juiste voedingsstoffen binnen krijgt? Een diëtist kan je hierbij helpen!

Diëtistenpraktijk Rinket biedt verschillende diensten aan. Wij helpen je graag met betrekking tot verschillende onderwerpen:

Gedragsverandering en gedragsbehoud d.m.v. coaching
Het omgaan met emotie-eten
Voeding rondom wedstrijden
Het verminderen van risico’s op ziekten
Het verbeteren van je bloedsuikerspiegel
Het voorbereiden op een operatie of herstel
Een persoonlijk plan op maat voor herstel van jouw trainingen
Het lezen en begrijpen van etiketten op producten
Het aanleren van een gezonde levensstijl voor kinderen, volwassenen en ouderen
Een body analyse om inzicht te krijgen in je lichaamssamenstelling
Een optimale brandstoflevering voor jouw sportprestaties
Ondergewicht, overgewicht en obesitas
Chronische ziekten zoals diabetes, COPD, hart- en vaatziekten, kanker
Een gezond voedingspatroon creëren voor verstandelijk beperkten
Advies op maat voor vegetarisch en/of veganistisch voedingspatroon
Voeding voor, tijdens of na je zwangerschap
Maag- en darmklachten, PDS

Diëtist weegt client

Afspraak maken

Diëtist Rinket

Over ons

Maartje Rinket

Mijn naam is Maartje Rinket, eigenaresse van Diëtistenpraktijk Rinket en ik ben sinds 2020 kwaliteitsgeregistreerd diëtist. Diëtist is een beschermde titel en ik ben gespecialiseerd op het gebied van voeding en gedrag bij ziekte en gezondheid. Ik heb de opleiding Voeding en Diëtetiek afgerond aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Zelf houd ik ervan om te sporten en heb veel affiniteit met Crossfit. Ik vind het fascinerend hoeveel invloed voeding kan hebben op de sportprestaties. Ik heb mij dan ook laten specialiseren als sportdiëtist, lees hier meer over. Daarnaast heb ik de post-HBO Leefstijlcoach behaald. Lees hier meer over wat ik met betrekking tot leefstijlcoaching doe.

Voordat ik de opleiding Voeding en Diëtetiek ben gaan volgen, heb ik de opleiding Gehandicaptenzorg afgerond. Over deze doelgroep en dieetbehandeling, lees hier meer over. Het is altijd al een passie van mij geweest om mensen te helpen. Dit geldt ook voor het werken naar jouw doel(en). Ik zet graag mijn kennis en ervaringen in om je te helpen en samen kijk ik met jou naar wat het beste bij je past. Mijn visie is daarbij dat ieder persoon uniek is en ook een unieke benadering nodig heeft.

Ik vind dat een goede gezondheid de sleutel is tot een langer en gelukkiger leven. Gezonde en gevarieerde voeding is de basis voor een goede gezondheid. Je lichaam heeft energie nodig om optimaal te kunnen functioneren. Deze energie haal je uit voeding dat rijk is aan bouwstoffen, vitamines en mineralen. De juiste voeding geeft je energie en kracht. Hetgeen wat je eet heeft namelijk invloed op hoe je je voelt, je immuunsysteem, fitheid en lichamelijke klachten. Mijn ervaring is dat goede voeding enorm veel kan veranderen in positieve zin, zowel fysiek als mentaal.

Aanwezig: maandag, dinsdag, woensdag.

Anouk van Dijk
Mijn naam is Anouk van Dijk. Al van jongs af aan wist ik dat ik iets wilde doen waarbij ik mensen kan helpen. Na het afronden van de studie Maatschappelijke Zorg merkte ik dat ik nog niet uitgestudeerd was. In mijn vrije tijd begon ik steeds meer informatie op te zoeken over voeding en gezondheid. Hierdoor realiseerde ik me dat ik me verder wilde ontwikkelen op dit gebied.

Zodoende kwam ik terecht bij de studie Voeding en Diëtetiek, waar mijn passie voor voeding en gezondheid verder vorm kreeg.

In mijn vrije tijd heeft voeding en gezondheid nog steeds een grote rol. Ik kook graag, ik wandel veel en daarnaast doe ik meerdere keren per week aan hardlopen. Een van mijn persoonlijke doelen is dan ook het rennen van mijn eerste halve marathon.

Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde levensstijl de basis vormt voor fysieke en mentale gezondheid en ik zie het als mijn missie om anderen hierbij te ondersteunen.

Daarnaast geloof ik dat voeding voor iedereen anders is en dat ieder persoon een aanpak verdient die specifiek bij hem of haar past.

Aanwezig: maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag.